Diéta-fogyókúra
A csoportos edzés hatékonyabb a diabétesz ellen
A csoportos edzés hatékonyabb a diabétesz ellen
ULTRAHANGOS ZSÍRBONTÁS
ULTRAHANGOS ZSÍRBONTÁS Ajándékozza meg magát a Forever Slim otthoni ultrahangos zsírbontó készülékkel most!
A testmozgás csökkenti a genetikai elhízás kockázatát
Egy tanulmány szerint a testmozgás átlagosan 40 százalékkal csökkentheti az elhízásra való genetikai fogékonyságot
Anorexia gyermekkorban
A kóros soványsághoz vezető anorexia és bulimia szinte mindenki számára ismert betegségek: éhező, csontsovány modellek, hírességek jutnak eszünkbe.
Két pohár víz a főétkezések előtt segít a fogyásban
Ha a fogyókúrázók a napi három főétkezés előtt megisznak két pohár vizet, akkor egy hét alatt átlagosan 2,3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén.
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta veszélye
Sokan a szénhidrátok elhagyásával próbálnak fogyni, és a pluszkilóktól ugyan sikerül megszabadulni, de a koplalás káros mellékhatásokkal is járhat.
50 egyszerű, de orvosilag igazolt tipp a fogyáshoz, II. rész
Az alábbiakban 50 olyan apró, az étrendünkbe, életmódunkba könnyen beilleszthető tippet sorolunk fel, amelyek hozzájárulnak a felesleges kilók tartós eltűnéséhez.
50 egyszerű, de orvosilag igazolt tipp a fogyáshoz
z alábbiakban 50 olyan apró, az étrendünkbe, életmódunkba könnyen beilleszthető tippet sorolunk fel, amelyek hozzájárulnak a felesleges kilók tartós eltűnéséhez.
A 7 legnagyobb diéta-mítosz
Együnk, vagy ne? A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk? A nassolás az úszógumi legjobb barátja? Városi legendák és diéta tévhitek.
10 diétaigazság, amelyet nem szívesen hallunk
Hogyan segíthet a diéta és a testmozgás az elhízás ellen, a helyes fogyókúra irányelvei