Diéta-fogyókúra

A csoportos edzés hatékonyabb a diabétesz ellen

A csoportos edzés hatékonyabb a diabétesz ellen

ULTRAHANGOS ZSÍRBONTÁS

ULTRAHANGOS ZSÍRBONTÁS Ajándékozza meg magát a Forever Slim otthoni ultrahangos zsírbontó készülékkel most!

A testmozgás csökkenti a genetikai elhízás kockázatát

Egy tanulmány szerint a testmozgás átlagosan 40 százalékkal csökkentheti az elhízásra való genetikai fogékonyságot

Anorexia gyermekkorban

A kóros soványsághoz vezető anorexia és bulimia szinte mindenki számára ismert betegségek: éhező, csontsovány modellek, hírességek jutnak eszünkbe.

Két pohár víz a főétkezések előtt segít a fogyásban

Ha a fogyókúrázók a napi három főétkezés előtt megisznak két pohár vizet, akkor egy hét alatt átlagosan 2,3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén.

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta veszélye

Sokan a szénhidrátok elhagyásával próbálnak fogyni, és a pluszkilóktól ugyan sikerül megszabadulni, de a koplalás káros mellékhatásokkal is járhat.

50 egyszerű, de orvosilag igazolt tipp a fogyáshoz, II. rész

Az alábbiakban 50 olyan apró, az étrendünkbe, életmódunkba könnyen beilleszthető tippet sorolunk fel, amelyek hozzájárulnak a felesleges kilók tartós eltűnéséhez.

50 egyszerű, de orvosilag igazolt tipp a fogyáshoz

z alábbiakban 50 olyan apró, az étrendünkbe, életmódunkba könnyen beilleszthető tippet sorolunk fel, amelyek hozzájárulnak a felesleges kilók tartós eltűnéséhez.

A 7 legnagyobb diéta-mítosz

Együnk, vagy ne? A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk? A nassolás az úszógumi legjobb barátja? Városi legendák és diéta tévhitek.

10 diétaigazság, amelyet nem szívesen hallunk

Hogyan segíthet a diéta és a testmozgás az elhízás ellen, a helyes fogyókúra irányelvei

1 / 2. oldal
12